গোপনাঙ্গের সমস্যায় ভুগছেন? জানুন মুক্তির উপায়

শরীরের প্রতিটি অঙ্গের আলাদা-আলাদা যত্ন প্রণালী। সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ গোপনাঙ্গের পরিচর্যা। লজ্জা আর ভয়, এই দু’টি কারণে…

গর্ভবতী মায়ের কোমর ব্যথার কারণ ও প্রতিকার

যদি আপনার ডাক্তার আপানাকে গর্ভকালীন শাররীক মিলন থেকে বিরত থাকতে বলে তাহলে খুজে বের করুন ডাক্তার…

প্রচুর লঙ্কা খান? সাবধান! ডিমনেশিয়া ধীর পায়ে আসছে আপনার কাছে

আপনি কি ঝাল খেতে খুব পছন্দ করেন? মনে করেন, ঝাল না খেলে কোনও খাবারে স্বাদ পান…

বয়স বাড়ছে যে জিনিস গুলো চেক করবেন

১) ব্লাড প্রেসার। ২) ব্লাড সুগার। তিনটি জিনিস একেবারেই ভুলে যান ১) বয়স বাড়ছে এটা নিয়ে…

কোলেস্টেরল বাড়ছে? বুঝবেন কি করে?

কোলেস্টেরল নিয়ে অনেকেরই অনেক সমস্যা দেখা দেয়। আপনার কোলেস্টেরল বাড়ছে?? তা আপনি বুঝবেন কি করে?? আপনার…

গর্ভাবস্থায় শারীরিক মিলনের ক্ষেত্রে যা জানা জরুরি

প্রত্যেক গর্ভবতীর মনেই প্রশ্ন জাগে গর্ভাবস্থায় সহবাস বা সেক্স করলে অনাগত সন্তানের কোনো ক্ষতি হবে কি…

মা হওয়ার পরিকল্পনা করছেন? যে গুলি মাথায় রাখবেন

মা হওয়ার পরিকল্পনা করার সময় প্রত্যেক মহিলারই কিছু বিষয় মাথায় রাখা উচিত, যাতে গর্ভাবস্থার সময় কোনও…

প্রতিদিন কিসমিস খান আর নিজেই দেখুন পরিবর্তন?

কিসমিস শরীরে আয়রনের ঘাটতি দূর করার পাশাপাশি রক্তে লাল কণিকার পরিমাণ বাড়ায়। শুকনো কিসমিস খাওয়ার পরিবর্তে…

নিয়মিত ডাব খেলে কি হয় জানেন?

ডাবের জলের উপকারিতা  ১. ক্যান্সার প্রতিরোধ: ডাবের জলেতে প্রচুর পরিমাণে প্রাকৃতিক খনিজ উপাদান থাকে। তার মধ্যে…

নিরামিষ খাবারে অভ্যস্ত? জেনে নিন প্রয়োজনীয় প্রোটিন কী কী খাবেন

আজকাল অনেকেই নিরামিষ খাবার খান, আমিষের সাথে তাঁদের কোনও সম্পর্কই নেই। কেউ শরীর ঠিক রাখতে নিরামিষে…

error: Content is protected !!